Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Салат с куриным бедром и сладким чили

Name: Салат с куриным бедром и сладким чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Сладкий чили — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
983 ккал

983ккал

52белки, г

66жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Сладкий чили50 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриное бедро на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне (около 10 минут).
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте обжаренное куриное бедро, нарезанные помидоры черри, огурцы и лук в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 50 г сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и ароматами.