
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с креветками, авокадо и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 665 ккал
665ккал
43белки, г
47жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Авокадо150 г
- Имбирь20 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде в течение 3-5 минут до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и натрите 20 г имбиря на терке.
-
Шаг 4
В миске смешайте креветки, авокадо, огурцы, лук и имбирь.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив свежей кинзой или мятой.





