Быстро и простоГорячие блюда

Рис с курицей и зеленым горошком

Name: Рис с курицей и зеленым горошком
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Рис белый — 200 г; Горошек консерв. — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1357 ккал

1357ккал

89белки, г

38жиры, г

169углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Рис белый200 г
Горошек консерв.100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте 200 г белого риса, перемешайте и залейте 500 мл воды, доведите до кипения.
Шаг 6
Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15 минут.
Шаг 7
Добавьте 100 г консервированного горошка, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.