Подобрать рецепт
Рис с креветками и цветной капустой

Быстро и простоГорячие блюда

Рис с креветками и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1063 ккал
1063ккал
47белки, г
26жиры, г
165углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г креветок и 200 г цветной капусты, обжаривайте до готовности креветок и мягкости капусты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовый рис с креветками и цветной капустой, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты