
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с холодным мясом и курагой
- 30 мин
- 1 порция
- 1058 ккал
1058ккал
65белки, г
71жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ветчина150 г
- Прошутто / Хамон100 г
- Курага50 г
- Сыр Фета100 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г ветчины и 100 г прошутто тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Порежьте 100 г сыра Фета на кубики.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Соберите плато, красиво расположив ломтики ветчины и прошутто, кубики сыра Фета, кружочки огурцов, половинки помидоров черри и 50 г кураги.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г рукколы для украшения.





