
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Пирог с тыквой и шпинатом на растительном молоке
- 60 мин
- 1 порция
- 1369 ккал
1369ккал
41белки, г
40жиры, г
210углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Шпинат200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное молоко200 мл
- Мука пшеничная250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного лука и 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г шпината к луку и чесноку, готовьте до увядания.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную тыкву, шпинат с луком, 200 мл растительного молока, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Замесите тесто из 250 г муки, добавив немного воды и соли, раскатайте его.
-
Шаг 6
Выложите тесто в форму для выпечки, добавьте начинку и закройте сверху оставшимся тестом.
-
Шаг 7
Выпекайте пирог в разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки.





