Подобрать рецепт
Пирог с киноа и индейкой

Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Пирог с киноа и индейкой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2006 ккал
2006ккал
145белки, г
105жиры, г
103углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в 300 мл воды до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками, обжарьте на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г нарезанной кубиками индейки и 2 измельченных зубчика чеснока, обжаривайте до готовности индейки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа с овощами и индейкой, добавьте 2 яйца, 100 г натертого твердого сыра, соль и перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите начинку в форму для выпечки и запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Быстро и простоВыпечка (Несладкая)Кухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты