
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с морепродуктами и корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 1437 ккал
1437ккал
82белки, г
39жиры, г
183углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Креветки150 г
- Кальмары150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Корица1 ч.л.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Помидоры черри100 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 150 г кальмаров, готовьте до готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Добавьте 1 ч.л. корицы, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте готовые макароны с морепродуктами и добавьте 100 г нарезанных пополам помидоров черри.
-
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





