
Уютный вечерЗавтраки
Панкейки с бананом и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1332 ккал
1332ккал
50белки, г
53жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Банан1 шт.
- Соевый соус30 мл
- Сахар20 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г муки, 20 г сахара, 2 яйца и 200 мл молока до получения однородного теста.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде растопите 30 г сливочного масла и вылейте небольшую порцию теста, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками и выложите их на готовые панкейки.
-
Шаг 4
Полейте панкейки 30 мл соевого соуса перед подачей.





