
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с тыквой и брынзой
- 30 мин
- 1 порция
- 513 ккал
513ккал
17белки, г
41жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками размером 2 см.
-
Шаг 3
В миске смешайте тыкву с 20 мл оливкового масла, 1 зубчиком чеснока, мелко нарезанным, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Измельчите 100 г сыра Фета и добавьте к запеченной тыкве.
-
Шаг 6
Подавайте закуску, посыпав мелко нарезанной петрушкой.





