Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски из семян льна с уткой и клюквой

Name: Мини-закуски из семян льна с уткой и клюквой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Утка — 300 г; Клюква / Брусника — 100 г; Семена льна — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1493 ккал

1493ккал

58белки, г

135жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Утка300 г
Клюква / Брусника100 г
Семена льна50 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Утка с клюквой

Шаг 1
Нарежьте 300 г утки на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте утку на сковороде с 2 зубчиками чеснока и добавьте 100 г клюквы.
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте до золотистой корочки.

Мини-закуски из семян льна с уткой и клюквой

Шаг 1
Смешайте 50 г семян льна с 30 мл оливкового масла и оставьте на 10 минут.
Шаг 2
Добавьте к семенам льна обжаренную утку с клюквой и тщательно перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте небольшие закуски и запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.