
ДесертыДесерты
Манная запеканка с черникой и медом
- 60 мин
- 1 порция
- 2042 ккал
2042ккал
75белки, г
73жиры, г
269углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка200 г
- Молоко500 мл
- Яйца куриные3 шт.
- Черника / Голубика150 г
- Мед50 г
- Сахар50 г
- Сливочное масло30 г
- Разрыхлитель5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В небольшой кастрюле доведите 500 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Постепенно добавьте 200 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 3
Снимите с огня и дайте остыть в течение 10 минут.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 3 яйца с 50 г сахара и 50 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Добавьте яичную смесь в остывшую манную массу и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Включите духовку и разогрейте до 180°C.
-
Шаг 7
Смажьте форму для запекания 30 г сливочного масла.
-
Шаг 8
Вылейте манную массу в подготовленную форму и равномерно распределите 150 г черники сверху.
-
Шаг 9
Запекайте в разогретой духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой и подачей.





