Подобрать рецепт
Лосось с черничным соусом и картофельным пюре

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Лосось с черничным соусом и картофельным пюре

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 915 ккал
915ккал
47белки, г
52жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Черничный соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Возьмите 100 г черники и поместите в кастрюлю.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 20 г сахара и 30 мл воды, доведите до кипения и варите 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Протерите соус через сито для получения гладкой текстуры.

Лосось с черничным соусом и картофельным пюре

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, тщательно разомните до получения пюре.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте Черничный соус согласно инструкции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте 200 г лосося на сковороде с оливковым маслом, приправив солью и черным перцем, до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте лосось на подушке из картофельного пюре, полив сверху Черничным соусом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты