
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Листья салата с куриными крылышками и медом
- 50 мин
- 1 порция
- 1397 ккал
1397ккал
96белки, г
100жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Листья салата100 г
- Мед30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте маринад, смешав 30 г меда, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Обмажьте 500 г куриных крылышек приготовленным маринадом.
-
Шаг 4
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Пока куриные крылышки запекаются, выложите 100 г листьев салата на тарелку.
-
Шаг 6
После приготовления куриных крылышек, выложите их на листья салата и подайте горячими.





