Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонный смузи с шпинатом
- 10 мин
- 1 порция
- 116 ккал
116ккал
4белки, г
1жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Добавьте 100 г свежего шпината и сок одного лимона в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и 20 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив долькой лимона.
