Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонно-овсяный коктейль
- 10 мин
- 1 порция
- 443 ккал
443ккал
13белки, г
6жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и отложите его в сторону.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 100 г овсянки, 300 мл минеральной воды и 20 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте лимонный сок и еще раз перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль охлажденным.
