
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Лимонад с овсянкой и черникой
- 15 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
14белки, г
7жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Черника / Голубика150 г
- Вода минеральная500 мл
- Лимон1 шт.
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте его с 50 г сахара и 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и 150 г черники в лимонад, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Охладите лимонад в холодильнике в течение 10 минут перед подачей.
-
Шаг 4
Подавайте лимонад в высоких стаканах, украсив сверху несколькими ягодами черники.





