
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Лимонад с булгуром и мандарином
- 30 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
15белки, г
2жиры, г
145углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Лимонный сироп
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 50 г сахара в кастрюлю.
-
Шаг 2
Добавьте 200 мл воды и доведите до кипения, помешивая до растворения сахара.
Лимонад с булгуром и мандарином
-
Шаг 1
Отварите 100 г булгура в 300 мл воды до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
Приготовьте Лимонный сироп.
-
Шаг 3
В блендере смешайте остывший булгур, сок из 2 мандаринов и Лимонный сироп.
-
Шаг 4
Разлейте лимонад по стаканам и добавьте кусочки мандарина для украшения.





