Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лимонад с бататом и ананасом
- 30 мин
- 1 порция
- 606 ккал
606ккал
8белки, г
1жиры, г
143углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Ананас консерв.200 г
- Лимон1 шт.
- Вода минеральная500 мл
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г батата до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г консервированного ананаса, сок одного лимона и 50 г сахара до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте в блендер охлажденный батат и 500 мл минеральной воды, взбейте до получения однородного напитка.
-
Шаг 4
Подавайте лимонад в высоких стаканах, украсив кусочками ананаса.
