
ДесертыДесерты
Лаваш с сливовым вареньем и семенами чиа
- 20 мин
- 1 порция
- 420 ккал
420ккал
11белки, г
4жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий100 г
- Варенье / Джем50 г
- Семена чиа10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на плите до средней температуры.
-
Шаг 2
Положите 100 г тонкого лаваша на сковороду и подогрейте с обеих сторон до легкой золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нанесите 50 г сливового варенья равномерным слоем на одну сторону лаваша.
-
Шаг 4
Посыпьте 10 г семян чиа сверху на варенье.
-
Шаг 5
Сложите лаваш пополам и нарежьте на порционные кусочки.
-
Шаг 6
Подавайте теплым, наслаждаясь текстурой и вкусом.





