
Уютный вечерГорячие блюда
Лапша Удон с говядиной и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1130 ккал
1130ккал
53белки, г
36жиры, г
152углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Говядина (мякоть)150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г говядины тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г лапши Удон и 100 г шпината, перемешайте.
-
Шаг 6
Полейте 30 мл соевого соуса и добавьте черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Готовьте на среднем огне еще 5 минут, пока шпинат не станет мягким.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.





