
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные желудки с рисом и овощами в соусе терияки
- 40 мин
- 1 порция
- 1150 ккал
1150ккал
71белки, г
11жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Рис белый200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Терияки50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса белого до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г куриных желудков на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи к куриным желудкам и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные желудки с овощами на порции риса.





