
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с ананасом в соусе терияки
- 40 мин
- 1 порция
- 1801 ккал
1801ккал
121белки, г
126жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Ананас консерв.200 г
- Соевый соус50 мл
- Терияки50 мл
- Чеснок3 зубчика
- Имбирь10 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 600 г куриных крылышек в смеси из 50 мл соевого соуса, 50 мл терияки, 3 зубчиков измельченного чеснока и 10 г натертого имбиря на 20 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте замаринованные куриные крылышки до золотистой корочки, около 10-15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кусочками, и готовьте еще 5 минут, пока ананас не прогреется.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





