Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриные бедра с чесноком и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 2295 ккал
2295ккал
109белки, г
164жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Чесночное масло
-
Шаг 1
Возьмите 5 зубчиков чеснока, мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанный чеснок с 30 мл оливкового масла и 50 г сливочного масла, тщательно перемешайте.
Куриные бедра с чесноком и картофельным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте Чесночное масло и натрите им 600 г куриных бедер, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте куриные бедра 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Отварите 500 г картофеля до мягкости, затем сделайте пюре, добавив оставшееся Чесночное масло.
-
Шаг 4
Подавайте куриные бедра горячими с картофельным пюре, украсив свежей зеленью.
