
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные бедра на гриле с картошкой и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1938 ккал
1938ккал
111белки, г
124жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель400 г
- Красный лук200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на крупные дольки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г красного лука крупными кольцами.
-
Шаг 3
Смешайте 600 г куриных бедер с 30 мл оливкового масла, солью, черным перцем и 5 г паприки.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 5
Выложите куриные бедра на гриль и готовьте 25-30 минут до золотистой корочки, периодически переворачивая.
-
Шаг 6
На гриль добавьте картофельные дольки и кольца красного лука, готовьте 20-25 минут до мягкости и румяной корочки.
-
Шаг 7
Подавайте куриные бедра с картофелем и красным луком, украсив свежей зеленью.





