
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с морковью и картофелем в духовке
- 90 мин
- 1 порция
- 1176 ккал
1176ккал
128белки, г
41жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, картофель, морковь, лук и чеснок.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и паприку, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите смесь в форму для запекания и отправьте в разогретую до 200°C духовку.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке 60 минут, периодически перемешивая, до золотистой корочки.





