Подобрать рецепт
Крем-суп из моркови с лавашем и кориандром

Быстро и простоСупы

Крем-суп из моркови с лавашем и кориандром

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 737 ккал
737ккал
18белки, г
33жиры, г
98углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 500 г моркови кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте морковь и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера пюрируйте суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 5 г кориандра, перемешайте и доведите до вкуса.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Нарежьте 100 г лаваша на кусочки и поджарьте до хрустящей корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте крем-суп горячим, украсив хрустящими кусочками лаваша.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты