Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с тофу и ананасом

Name: Коктейль с тофу и ананасом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тофу — 150 г; Ананас консерв. — 200 г; Оливковое масло — 10 мл; Лимон — 30 г; Мята — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
335 ккал

335ккал

13белки, г

17жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанный тофу, 200 г ананаса, 10 мл оливкового масла и сок из 30 г лимона.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и украсьте 5 г свежей мяты.