
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с черникой и мятой
- 15 мин
- 1 порция
- 219 ккал
219ккал
3белки, г
1жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черника / Голубика150 г
- Мята10 г
- Вода минеральная200 мл
- Сахар30 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В блендере смешайте 150 г черники, 10 г мяты и 30 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте сок из 1 лимона и 200 мл минеральной воды, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 3
Разлейте коктейль по стаканам, украсив сверху свежими листьями мяты.





