Уютный вечерГорячие блюда

Кокосовые блины с фруктами и творожным сыром

Name: Кокосовые блины с фруктами и творожным сыром
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Мука пшеничная — 150 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Яйца куриные — 2 шт.; Кокосовая стружка — 50 г; Творожный сыр — 100 г; Банан — 1 шт.; Клубника — 100 г; Мед — 30 г; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1962 ккал

1962ккал

62белки, г

115жиры, г

179углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г муки пшеничной, 200 мл кокосового молока, 2 яйца куриные и 50 г кокосовой стружки до однородной массы.
Шаг 2
На разогретой сковороде с добавлением 30 мл растительного масла выпекайте блины до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 3
Пока блины остывают, нарежьте 1 банан и 100 г клубники.
Шаг 4
На каждый блин положите 20 г творожного сыра, сверху добавьте нарезанные фрукты и полейте 30 г меда.