
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Клубничный тортилья с овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 925 ккал
925ккал
21белки, г
40жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Клубника150 г
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Сельдерей (стебель)50 г
- Огурцы50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г клубники на половинки и отложите в сторону.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри на четвертинки.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте клубнику, авокадо, огурцы, сельдерей и помидоры черри. Добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
На разогретую сковороду положите тортильи и обжаривайте по 1-2 минуты с каждой стороны до легкой золотистой корочки.
-
Шаг 7
На каждую тортилью выложите овощную смесь, аккуратно сверните и подавайте горячими.





