ДесертыДесерты

Киви с семенами чиа и кокосом

Name: Киви с семенами чиа и кокосом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Киви — 300 г; Семена чиа — 30 г; Кокосовая стружка — 50 г; Кокосовое молоко — 100 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
637 ккал

637ккал

17белки, г

46жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г киви и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
В миске смешайте нарезанные киви, 30 г семян чиа и 100 мл кокосового молока.
Шаг 3
Дайте настояться 10 минут, чтобы семена чиа набухли.
Шаг 4
Подавайте десерт, посыпав сверху 50 г кокосовой стружки.