Быстро и простоНапитки и Коктейли

Киви и брусника смузи

Name: Киви и брусника смузи
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Клюква / Брусника — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
120 ккал

120ккал

3белки, г

1жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви2 шт.
Клюква / Брусника100 г
Вода минеральная200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Добавьте нарезанные киви, 100 г Клюква / Брусника, 200 мл воды и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежестью.