
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кесадилья с листьями салата, куриными сердечками и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 2227 ккал
2227ккал
102белки, г
111жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Листья салата100 г
- Сыр Фета150 г
- Тортилья4 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриных сердечек на половинки и обжарьте их на 20 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока, до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На одну тортилью выложите обжаренные куриные сердечки, 100 г листьев салата и 150 г крошеного сыра Фета, накройте второй тортильей.
-
Шаг 3
Обжарьте кесадилью на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки, около 3-4 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Нарежьте кесадилью на треугольники и подавайте горячей.





