Уютный вечерЗавтраки
Каша из овсянки с мускатным орехом и яблоком
- 30 мин
- 1 порция
- 604 ккал
604ккал
21белки, г
14жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Молоко300 мл
- Яблоко1 шт.
- Мускатный орех1 г
- Сахар10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками и добавьте в кашу.
-
Шаг 4
Добавьте 1 г мускатного ореха и 10 г сахара, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными кусочками яблока.
