Каша из киноа с прошутто и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 150 г киноа под холодной водой и отварите в 400 мл воды на среднем огне до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г прошутто тонкими полосками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам, 50 г огурцов – мелкими кубиками, а 100 г авокадо – кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую киноа с обжаренным прошутто, помидорами, огурцами и авокадо.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую кашу, украсив сверху оставшимися помидорами черри.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа, морепродуктами и овощами40 мин1405 ккал Мясное плато с прошутто и ветчиной30 мин983 ккал Боул с киноа, авокадо и сгущенкой30 мин1000 ккал Плато с мясными деликатесами и фетой60 мин1438 ккал Боул с кефиром, киноа и авокадо40 мин989 ккал Коктейль с бульонным кубиком и гребешками30 мин546 ккал