
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным филе и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1077 ккал
1077ккал
93белки, г
50жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Сыр Фета100 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Соберите канапе: на каждый ломтик багета положите кусочек куриного филе, сверху добавьте кубик сыра Фета и половинку помидора черри.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.





