
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с фасолью и беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1262 ккал
1262ккал
45белки, г
80жиры, г
95углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.200 г
- Бекон150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы маринованные50 г
- Зеленый лук30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 50 г огурцов маринованных мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте 200 г консервированной фасоли, нарезанные помидоры, огурцы и 30 г мелко нарезанного зеленого лука, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
На тонкий лаваш выложите смесь из фасоли, сверху добавьте хрустящий бекон.
-
Шаг 5
Нарежьте канапе на порционные кусочки и подавайте.





