
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с маринованными помидорами и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 828 ккал
828ккал
31белки, г
23жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Помидоры маринов.150 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г Помидоры маринов. и 1 зубчик чеснока, пропущенного через пресс, перемешайте и тушите 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте готовую гречку с грибами и маринованными помидорами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





