Быстро и простоСупы

Горячий суп с куриным филе и терияки

Name: Горячий суп с куриным филе и терияки
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Китайская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Бульон — 1 л; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Зеленый лук — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
441 ккал

441ккал

77белки, г

6жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета.
Шаг 6
Добавьте морковь и залейте 1 литром бульона, доведите до кипения.
Шаг 7
Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, варите 15 минут.
Шаг 8
Подавайте горячий суп, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.