
Уютный вечерСупы
Горячий суп с говядиной и оливками
- 60 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
64белки, г
46жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Оливки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литр воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 40 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 50 г оливок, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





