
Уютный вечерСупы
Горячий суп с белыми грибами и водорослями Нори
- 40 мин
- 1 порция
- 315 ккал
315ккал
16белки, г
4жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Белые грибы150 г
- Водоросли Нори10 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля кубиками, 100 г лука мелко, 100 г моркови натрите на терке и 2 зубчика чеснока мелко нарежьте.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте морковь и картофель, обжаривайте 5 минут, помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г белых грибов, нарезанных ломтиками, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 1 литр бульона, добавьте 2 зубчика чеснока, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Нарежьте 10 г водорослей Нори и добавьте в суп за 5 минут до готовности.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





