
Быстро и простоГорячие блюда
Фунчоза с курицей и капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 1250 ккал
1250ккал
78белки, г
27жиры, г
186углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Куриное филе300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кусочками и обжарьте на 20 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте в сковороду 150 г нашинкованной капусты и 100 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, 30 мл соевого соуса, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные курицу и овощи с отваренной фунчозой, подавайте горячим.





