Форель с запеченной цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 400 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте цветную капусту с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Приготовьте 300 г форели на плите, обжаривая на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте форель с запеченной цветной капустой, полив соком 1 лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тортилья с куриными бедрами и цветной капустой40 мин1463 ккал Ржаной хлеб с хумусом и свежими огурцами30 мин850 ккал Лаваш с цветной капустой и чесночным коктейлем30 мин817 ккал Креветки на гриле с черничным соусом30 мин656 ккал Анчоусы с цветной капустой и болгарским перцем30 мин721 ккал Слоеные закуски с креветками и авокадо30 мин1996 ккал