
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Цветная капуста и морковь в лимонаде с мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 178 ккал
178ккал
11белки, г
1жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Морковь200 г
- Лимон1 шт.
- Мята10 г
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цветной капусты на мелкие соцветия и 200 г моркови на тонкие кружочки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте его с 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные цветную капусту и морковь в лимонад, перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г свежей мяты, перемешайте и дайте настояться 15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив мятой.





