
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Чесночные креветки с какао-умами
- 30 мин
- 1 порция
- 594 ккал
594ккал
59белки, г
38жиры, г
2углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Какао-порошок10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок, удалите панцири и хвосты.
-
Шаг 2
Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте очищенные креветки, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 6
Посыпьте 10 г какао-порошка и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячие креветки, посыпанные нарезанным зеленым луком.




