Быстро и простоНапитки и Коктейли

Цельнозерновой коктейль с киви и мятой

Name: Цельнозерновой коктейль с киви и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Мята — 10 г; Овсянка — 50 г; Вода минеральная — 300 мл; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
303 ккал

303ккал

9белки, г

4жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви2 шт.
Мята10 г
Овсянка50 г
Вода минеральная300 мл
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их кусочками.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 шт. лимона.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные киви, 10 г мяты, 50 г овсянки и 300 мл минеральной воды.
Шаг 4
Добавьте лимонный сок и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным, украсив свежими листьями мяты.