
Уютный вечерЗавтраки
Булгурный пудинг с фруктами
- 40 мин
- 1 порция
- 1557 ккал
1557ккал
45белки, г
36жиры, г
283углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока и добавьте 200 г булгура.
-
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 15 минут до впитывания молока.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г сахара, 1 ч.л. корицы, 50 г изюма и перемешайте.
-
Шаг 4
Снимите с огня и дайте настояться 10 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте 1 яблоко и 1 грушу кубиками и добавьте к булгурному пудингу.
-
Шаг 6
Подавайте теплым, посыпав сверху 30 г кокосовой стружки.





