Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриными крылышками и сырным соусом

Name: Боул с куриными крылышками и сырным соусом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Сырный соус — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Помидоры — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Руккола — 50 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1723 ккал

1723ккал

103белки, г

136жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Сырный соус

Шаг 1
Возьмите 100 г плавленого сыра и 50 мл сливок, растопите их на медленном огне.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и тщательно перемешайте.

Боул с куриными крылышками и сырным соусом

Шаг 1
Обжарьте 500 г куриных крылышек на сковороде до золотистой корочки с хрустящей текстурой.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. авокадо на дольки.
Шаг 4
Соберите боул, добавив обжаренные куриные крылышки, нарезанный лук, помидоры, авокадо и Сырный соус.