
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с йогуртом и угрем
- 30 мин
- 1 порция
- 1439 ккал
1439ккал
50белки, г
80жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Угорь (Унаги)150 г
- Йогурт классический100 г
- Зеленый лук20 г
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г угря на сковороде до появления золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г зеленого лука мелко.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 100 г йогурта, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На каждый блинчик выложите обжаренный угорь, добавьте сверху Йогурт и посыпьте нарезанным зеленым луком.





